Małe rytuały. Wielkie zmiany.Darmowa dostawa od 200 zł

NOTATKI Z ZIELNIKA

Ziołowa wiedza

Małe podpowiedzi do Twoich codziennych rytuałów.

Kubek naparu z lawendą i melisą przy oknie pracowni

CODZIENNE RYTUAŁY · 3 MIN

Chwila tylko dla siebie

Odłóż telefon. Wybierz ulubiony kubek i przygotuj napar zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Daj sobie kilka spokojnych minut, by poczuć jego zapach i smak.

Rytuał nie musi być skomplikowany. Może zaczynać się od jednego, uważnego oddechu.

Suszone zioła w zamkniętych szklanych słojach

Z NASZEJ SPIŻARNI · 2 MIN

Jak przechowywać zioła?

Suszone zioła lubią suche, chłodne i ciemne miejsce. Przechowuj je w szczelnie zamkniętym opakowaniu, z dala od pary i bezpośredniego słońca.

Zawsze kieruj się datą przydatności i zaleceniami producenta na etykiecie.

Spokojna leśna ścieżka w Bieszczadach

BLIŻEJ NATURY · 3 MIN

Spacer, który niczego nie wymaga

Zauważ światło między gałęziami, fakturę kory i szelest liści. Zamiast planować kolejny cel, przez chwilę po prostu bądź na ścieżce.

Zostaw znalezione rośliny tam, gdzie rosną. Nie zbieraj gatunków, których nie rozpoznajesz.

Treści mają charakter inspiracyjny i nie stanowią porady medycznej.

CZEGO DZIŚ POTRZEBUJESZ?

Znajdź swój skarb

Spróbuj: malina, zioła, miód.